A tendinite do joelho é um grupo de patologias que ocorrem devido ao excesso de uso e sobrecarga dos tendões do joelho. 

Os principais tendões envolvidos são o quadríceps, patelar e tendões da pata de ganso.

Alguns grupos de pacientes são mais suscetíveis a desenvolver a tendinite no joelho, principalmente a patelar e quadricipital, como aqueles mais jovens e esportistas.

Quais as causas da tendinite no joelho? 

Uma das principais causas da tendinite no joelho é a sobrecarga, principalmente proveniente das atividades esportivas.

No entanto, existem uma série de outros fatores que podem levar à tendinite, por exemplo:

• Artrose;
• Diabetes;
• Doenças reumatológicas, como artrite reumatoide
• Deformidades na articulação;
• Atividades do dia a dia que envolvam esforço repetitivo.

Quais são os sintomas da doença? 

Geralmente, a tendinite causa dor quando o paciente realiza mobilização ativa do joelho. Além disso, quando ocorre a tendinite dos tendões da pata de ganso, o paciente pode sofrer um edema da bursa na região.

Como é feito o diagnóstico e o tratamento da tendinite no joelho?

O diagnóstico da tendinite envolve a análise da história clínica do paciente e exame físico. Assim, buscamos compreender o local da dor, nível de força, sensibilidade do tendão e eventuais desequilíbrios musculares.

Em casos selecionados, podemos solicitar a realização de exames de imagem, como por exemplo, radiografia, ultrassonografia, ou ressonância magnética.

O tratamento tem o intuito de reduzir a dor e controlar a inflamação do tendão, bem como restabelecer a função do músculo e a funcionalidade da articulação.

Na maioria dos casos, adotamos um tratamento conservador com uso de anti-inflamatório, analgésicos, crioterapia (compressas frias) e fisioterapia.

A fisioterapia é importante para corrigir o movimento do paciente e adequar sua biomecânica.

Em paralelo aos tratamentos principais e dependendo do caso, podemos estudar a adoção de outras técnicas, como a infiltração com anestésicos e corticóides,  acupuntura.

Se o tratamento não cirúrgico não proporcionar os resultados esperados ou dependendo do diagnóstico inicial do paciente, podemos indicar a cirurgia.

Em linhas gerais, o tempo de recuperação vai depender da gravidade da lesão e da dedicação do paciente à reabilitação.

Além disso, em casos mais difíceis de controlar, pode ser necessário mudança temporária de atividade que causou a tendinite.

Existe alguma forma de prevenir a doença?

A prevenção da tendinite envolve, principalmente, evitar a sobrecarga na articulação.

Para tal, não recomendamos fazer exercícios repetitivos sem a devida orientação de um profissional, além de ser essencial fortalecer os músculos da região e fazer repouso após as atividades.

Caso você sinta incômodos no joelho, não deixe de procurar um ortopedista especialista.

Somente assim será possível fazer um diagnóstico adequado e iniciar o tratamento correto para você.